قاعدة Pickleball 丨 ما هي قاعدة الارتداد المزدوج في لعبة Pickleball؟

تعد قاعدة Pickleball Double Bounce واحدة من أكثر لوائح لعبة Pickleball شهرة. إلى جانب قواعد المطبخ، فهذه هي القواعد التي قد تزعج المبتدئين أكثر من غيرهم. ومع ذلك، مثل معظم القواعد في الرياضة، فهي موجودة لأسباب محددة قد يكون من المثير للاهتمام التحقيق فيها. سأقدم لك بعض الاقتراحات الأولية لحفظها بسهولة. لا تقلق، الأمر ليس بهذه الصعوبة!

قاعدة الارتداد المزدوج لـ Pickleball

هدف قاعدة الارتداد المزدوج هو توفير انتقال سلس إلى مرحلتي تناول الطعام والتجمع في اللعبة. سأتحدث عن مزيد من التفاصيل حول هذا الأمر لاحقًا. ضع في اعتبارك أن هذه اللائحة لا تسمح للكرة بالارتداد مرتين على جانبك من الملعب. كما تعلم، فإن السماح للكرة بالارتداد مرتين على جانبك يؤدي إلى خسارة النقطة فورًا. بالنسبة لتسديدات الإرسال والرد، تنص هذه القاعدة فقط على أن الكرة يجب أن ترتد مرة واحدة على كل جانب. يجب أن يحدث الارتداد على جانبي الملعب، ومن هنا جاء اسم "قاعدة الارتداد المزدوج".

"4.H. قاعدة الارتداد المزدوج"، وفقًا لقواعد البطولة الرسمية لـ IFP (الاتحاد الدولي لكرة البيكلبول). قبل ضرب الكرة، يجب السماح للإرسال وإرجاعه بالارتداد. أي أنه في التسديدة الأولى بعد الإرسال، يجب على كل جانب أن يلعب ضربة أرضية. بعد الضربات الأرضية الأولية، قد يشمل اللعب الكرات الهوائية."

للتوضيح، "التسديدة الهوائية" هي تسديدة يتم إجراؤها بينما لم ترتد الكرة بعد. بمعنى آخر، يتم ضربها في الهواء قبل أن يتاح لها الوقت الكافي للاصطدام بالأرض.

دعونا نتعرف على قاعدة الارتداد المزدوج خطوة بخطوة.

الخدمة والعودة

يجب أن يرسل المرسل إلى جانب الملعب المقابل قطريًا له وبعيدًا عن خط منطقة عدم الكرة الطائرة. يجب على اللاعب المتلقي أن يسمح للكرة بالارتداد مرة واحدة قبل أن تعود إلى جانب الفريق المرسل.

سيترك الجانب المرسل الكرة ترتد مرة واحدة قبل إعادتها إلى اللاعبين المستلمين. بعد ذلك، يسير كل شيء، وأي لعب بالكرة (قبل أو بعد الارتداد) يمكن القيام به حتى الإرسال التالي.

تلغي هذه القاعدة ميزة الإرسال والكرة الطائرة وتسمح لكل تجمع بالاستمرار لفترة أطول.

نصائح لتذكر القاعدة

كثيرًا ما يتجاهل المبتدئون قاعدة الارتداد المزدوج لأنها لا تبدو طريقة طبيعية للعب. عندما كنت أصغر سنا، كنت أخالف هذه القاعدة في كثير من الأحيان عن طريق القيام بضربة قوية على إرسال العودة، مما أدى إلى انفجار من الضحك، تليها تراخي مني. توجد القاعدة لسبب ما، وسأشرحه لاحقًا، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتسهيل تذكرها.

أفضل طريقة لتذكر القاعدة هي الوقوف بعيدًا في الملعب عند إعادة الإرسال. حاول الرجوع بضع خطوات إلى الوراء بوعي لتذكير نفسك بأنه يتعين عليك ترك الكرة ترتد. هناك خطأ آخر تراه طوال الوقت وهو أن أحد الأشخاص الموجودين في جانب الإرسال في الملعب سينتقل بسرعة بعد إرسال الإرسال. من الشائع للمبتدئين أن يبدأوا التحرك نحو الشبكة بمجرد إرسال الإرسال، لكن هذا خطأ. إذا كان الارتداد عميقًا ومتجهًا نحوك، فمن المحتمل أن يهبط بالقرب من قدميك وسيكون من الصعب ضربه بعد ارتداده. لذا تذكر، ابق في الخلف!

ستصبح قاعدة الارتداد المزدوج جزءًا طبيعيًا من لعبتك مع بعض الممارسة. ربما ستنسى أنها قاعدة في وقت ما في المستقبل! يتطلب الأمر ببساطة بعض التدريب حتى يتكيف جسمك وعقلك. حظا سعيدا في المحكمة!

هناك بعضمجداف كرة المخلل للمحترفينبالنسبة لك والتي يمكن أن تساعدك في الحصول على الارتداد المزدوج بطلاقة أكبر.